pravdou je, že mnoho ľudí sa prestalo učiť novým pohybovým schopnostiam niekedy v detstve. Prečo? Čo sa nám stalo? Ak ste ako väčšina ľudí okolo, tak Vás posadili do školských lavíc, v práci taktiež sedíte za stolom a večer taktiež usadnete na gauč pred TV…. a naše telo je super adaptabilné a veľmi rado sa učí. Ak ho učíme sedieť, byť nehybné, ono sa to naučí, postupne zatuhneme, zníži sa nám mobilita budeme v tom majstri, ale čo ak sa chceme hýbať. Čo ak sa chceme cítiť pohodlne a schopne vo svojom tele, mať zdraví chrbát a funkčné kolená, to všetko sa dá ak sa budeme o seba starať. Pohybové kurzy majú svoj základ v spojení brazílskej capoeiry a pohybovej kultúry. Našim cieľom je zvyšovať silu, flexibilitu a koordináciu, aktívne sa starať o funkčnosť celého tela a užívať si čistú radosť z pohybu.