» otužovanie
5 BENEFITOV KTORÉ DOSIAHNEŠ OTUŽOVANÍM

Čo si myslíš o studenej vode? Ja som sa jej dlhé roky vyhýbal a zlom u mňa nastal, keď som sa začal intenzívnejšie venovať Metóde Wima Hofa. Užívam si ju v sprche, v jazerách, či potokoch, ktoré ma sprevádzajú na … Read More